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鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁
雪梨蜂蜜苦瓜汁
雪梨蜂蜜苦瓜汁

雪梨蜂蜜苦瓜汁

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.12 09:00

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。
  • 第二步
    2. 苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。
  • 第三步
    3. 将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁。
  • 第四步
    4. 如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出。
  • 第五步
    5. 雪梨去皮切成小块，然后打成汁。
  • 第六步
    6. 用同样的方法滤出果汁。
  • 第七步
    7. 将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可。

烹饪技巧

  • 如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜。

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鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁 鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁
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已被2052人参考

水果之于人体是补充各种维生素及微量元素的必需品，并且水果的口味也是酸甜可口，各种年龄层的人群都非常喜欢。但是有些时候觉得要几种不同的水果一起配合着吃相对更加营养……

包含食材
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