茅根竹蔗萝卜马蹄水

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.05.18 03:05

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净：
• 第二步
  2. 竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半：
• 第三步
  3. 所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦：
• 第四步
  4. 清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃再多的瓜子也不怕啦：

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竹蔗红萝卜马蹄水

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包含食材

• 红萝卜
• 马蹄

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