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拌凉皮
拌凉皮

拌凉皮

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:24

拌凉皮也是凉皮的另一种形式,是透明的薄薄的,很多人都喜欢在夏天食用,它有能够让人感到神清气爽的作用,让人感觉整个夏天过的好,它里面有黄瓜,,黄瓜可以提升凉皮的口味,让凉皮吃出不一样的口味,这就是凉皮的特色与不同。

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主料

  • 面粉 :300g
  • 青瓜 :180g
  • 胡萝卜100g
  • 花生米 :适量
  • 蒜头 :4瓣

辅料

具体步骤

  • 拌凉皮的做法图解一
    第一步
    1.面粉加两小匙盐用凉水调成面团,醒半小时以上
  • 拌凉皮的做法图解二
    第二步
    2.面盆里加入适量的水,把面团放在水里用手一直抓揉,直至水变白色面水,反复换两三次清水,直到手里的面团变成面筋,不再挤得出面浆为止
  • 拌凉皮的做法图解三
    第三步
    3.面浆水静置5小时充分沉淀,面筋放一点小苏打揉开(没有可以不放),放在盘底抹油的盘子里,进蒸锅蒸熟
  • 拌凉皮的做法图解四
    第四步
    4.花生米炒熟,放凉备用
  • 拌凉皮的做法图解五
    第五步
    5.面筋切成长条,胡萝卜、青瓜切细丝,蒜剁蒜蓉
  • 拌凉皮的做法图解六
    第六步
    6.胡萝卜丝用水焯一下
  • 拌凉皮的做法图解七
    第七步
    7.静置好的面浆水轻轻倒掉上面的清水,留白色的面浆再搅拌一下,不锈钢盘子置在烧开的蒸锅里,舀一勺面浆水在盘里,盖上锅盖蒸2-3分钟,开盖看到面皮呈半透明状,面皮鼓起就熟了
  • 拌凉皮的做法图解八
    第八步
    8.水龙头下面放一个清洁的水盆,打开水龙头一直冲面皮的边缘,直到面皮自动脱落在水盆里,反复这个步骤把面浆水都做成面皮,把面皮捞起
  • 拌凉皮的做法图解九
    第九步
    9.切成条状,用芝麻油拌一下
  • 拌凉皮的做法图解十
    第十步
    10.把凉透的花生米捣碎
  • 拌凉皮的做法图解十一
    第十一步
    11.所有材料加盐、酱油、陈醋、糖、辣椒油拌匀,撒入花生碎拌匀

烹饪技巧

  • 蒸面皮的时候面浆不要倒的太薄了,太薄了脱皮的时候容易碎掉,不要用手去揭掉面皮,要用水冲,让它自己脱落。拌凉皮的配料随自己喜欢,放一点香菜更好吃,可惜我忘记买。

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