小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

自制蛋包饭
自制蛋包饭

自制蛋包饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.26 10:17

  • 1361人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把虾清理干净后切成小丁,加少许料,盐,胡椒粉腌制一会。
  • 第二步
    2. 鸡蛋打散加一点点盐,加少许水淀粉。
  • 第三步
    3. 准备好所有材料:将胡萝卜切小丁,与豌豆,玉米一起入开水中绰烫,火腿,洋葱切小丁,米饭盛一小碗。
  • 第四步
    4. 锅中热油,先将虾仁炒熟盛出。
  • 第五步
    5. 再将洋葱放入煸香。
  • 第六步
    6. 下火腿翻炒。
  • 第七步
    7. 接着放入胡萝卜丁,豌豆,玉米粒翻炒。
  • 第八步
    8. 炒匀后将米饭倒入。
  • 第九步
    9. 米饭炒散后加入番茄酱,少许盐调味,炒匀后盛出。
  • 第十步
    10. 锅洗清加一大匙油,倒入1/2蛋液,转锅子摊成均匀厚度的蛋皮,在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭。
  • 第十一步
    11. 再将蛋皮对折,封口处按压粘牢。
  • 第十二步
    12. 出锅后淋上少许番茄酱即可。

烹饪技巧

  • 1、按个人喜好,可另外再绰烫蔬菜搭配食用。2、往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多,以免封口困难。3、炒饭时可以按口味,将番茄酱按成咖喱味道也不错。

12

收藏

分享