小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

虫草花莲子煲龙骨
虫草花莲子煲龙骨

虫草花莲子煲龙骨

准备时间:5分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.07.11 06:20

  • 1777人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

  • 1大块
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 砂锅接满五分之四的清水,将洗去血污的龙骨放入其中,开大火开始烧水;
  • 第二步
    2. 趁烧水的时间将需要的食材洗净,胡萝卜切4cm长段,甜玉米切3cm长段;
  • 第三步
    3. 水快开时,揭开砂锅盖子,取一只空碗,盛半碗水,然后用汤勺轻轻舀起浮在水面的血泡子,直至汤水清澈为止。注意不要把油水都舀出来;
  • 第四步
    4. 放入老姜块,调小火,盖上盖子,炖1个小时;
  • 第五步
    5. 一小时后,放入虫草花、甜玉米和胡萝卜,大火烧开后调小火继续炖一小时;
  • 第六步
    6. 又炖一小时后,放入鲜莲子,再炖半小时后关火。盛汤时在汤碗内放盐,不要再砂锅里放。

烹饪技巧

  • 1、我买的是新鲜的虫草花和莲子,省去了泡发的过程,如果是买的干货,要先泡发半小时;2、如果觉得直接打血泡子麻烦,可以先在其他锅里飞水焯烫去掉血污,然后沥干后再把肉放在砂锅里炖,但是这样少去不少油水和骨头的精华,所以我还是愿意在汤锅里打血泡子,这才是原汤嘛;3、鲜莲子要最后放,不经煮,容易烂;4、用砂锅煲的汤水一般都是很鲜的,所以不用放鸡精味精了,食盐也不要放在砂锅里,我是喝一点放一点,不然越来越咸。如果量少一顿能喝光那就无所谓了;5、喝不完的要烧开保存。

16

收藏

分享