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菠萝杯
菠萝杯

菠萝杯

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2019.04.01 08:17

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 1:把菠萝上的冠芽去掉。
  • 第二步
    2. 2:把中间的菠萝肉挖空。
  • 第三步
    3. 3:把挖出的菠萝肉放入榨汁机里榨。
  • 第四步
    4. 4:把榨好的汁倒进菠萝杯里,就OK了!

烹饪技巧

  • 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中含有糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有医;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

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弱水小小厨

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