吐司煎蛋配芦笋

准备时间:2分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.25 10:22

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主料

• 吐司 ：1片
• 鸡蛋 ：1个
• 芦笋 ：50

辅料

• 黄油 ：适量
• 海鲜酱油 ：1茶匙

具体步骤

• 第一步
  1. 按照自己的喜好，将适量黄油抹在吐司上，再在吐司表面打一个鸡蛋，放入烤箱，200度C烤10分钟左右。
• 第二步
  2. 同时，洗净芦笋上的泥土，削去硬皮，放入沸水中浸泡片刻，芦笋很开就熟了，捞出后放在凉水中冲一下，备用。
• 第三步
  3. 最后在芦笋和吐司煎蛋上淋上海鲜酱油，香喷喷的早餐就完成了。

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