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干蕨菜炒肉丝
干蕨菜炒肉丝

干蕨菜炒肉丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.10.25 06:15

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 干红辣椒 :2个
  • 胡椒粉适量
  • 料酒 :适量
  • 花椒适量
  • 南德调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 干蕨菜用温水泡1小时
  • 第二步
    2. 猪肉切成肉丝
  • 第三步
    3. 加胡椒粉、料腌制10分钟
  • 第四步
    4. 葱姜切丝备用
  • 第五步
    5. 红辣椒切小段备用
  • 第六步
    6. 干蕨菜洗净沥干水分切成段(要反复清洗)
  • 第七步
    7. 锅做水烧开,倒入蕨菜焯2—3分钟
  • 第八步
    8. 热锅凉油,油热后下入花椒爆香(油要比平时炒菜多)
  • 第九步
    9. 倒入葱姜丝和辣椒段爆香
  • 第十步
    10. 倒入腌好的肉丝翻炒均匀
  • 第十一步
    11. 炒至肉丝变色,倒一点生抽翻炒均匀
  • 第十二步
    12. 倒入干蕨菜翻炒均匀
  • 第十三步
    13. 放1勺盐翻炒均匀后倒入南德调味料和鸡粉翻炒均匀,就可出锅了
  • 第十四步
    14. 成品

烹饪技巧

  • 蕨菜有股鱼腥味,所以一定要焯一下在炒。喜欢吃辣的可以再多放点辣椒

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麻辣小川

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