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桂圆银耳粥
桂圆银耳粥

桂圆银耳粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.22 07:58

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主料

  • 桂圆15个
  • 大枣 :10个
  • 银耳泡发, :适量
  • 雪梨半个 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 银耳泡发,去根,撕碎,汤煲里加水,然后加入雪梨块,加入碎银耳,加入大枣,桂圆小火慢炖,20分钟然后加入冰糖,炖5分钟即可关火!
  • 第二步
    2. 清热润肺,大枣补气养血!

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