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美味黑米莲子红枣滋补粥
美味黑米莲子红枣滋补粥

美味黑米莲子红枣滋补粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2019.03.30 07:18

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把原料洗干净直接放到紫砂煲,开高火煮到翻滚!
  • 第二步
    2. 睡觉前放到自动!第二天一大早就能喝到热腾腾的养颜粥喽!

烹饪技巧

  • 我用的紫砂锅,就是晚上熬粥早上起来就能吃的那种!我一般晚上八点就把粥熬上放高火,睡觉时候已经翻滚了!在放到自动档,这样比一直放自动挡的要浓稠好喝,更能把营养熬出来!

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