万绿丛中一点红

准备时间:2分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.14 03:22

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主料

• 苦瓜 ：适量
• 红薯 ：适量

辅料

• 蜂蜜 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 先将苦瓜洗净切成小段大概3-4cm
• 第二步
  2. 用筷子将苦瓜内部的籽和瓤去除干净、如图所示！然后用水焯一下去除苦味！
• 第三步
  3. 将红薯去皮切车小块放入锅内煮熟、然后用小勺撵碎、如图所示！备用
• 第四步
  4. 将碾碎的红薯泥放入苦瓜内、将放好的苦瓜上放一粒枸杞作为点缀！这样就完成咯！怎么样、简单易行吧！哈哈哈

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