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蓝冰滢的厨房汇- 葱香卤牛腱
蓝冰滢的厨房汇- 葱香卤牛腱

蓝冰滢的厨房汇- 葱香卤牛腱

准备时间:4分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.08.02 08:44

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主料

辅料

  • 香油 :10
  • 食用油 :30
  • 香叶 :1片
  • 小茴香 :1
  • 干辣椒 :3个
  • 大枣 :8个
  • 盐 :适量
  • 冰糖20

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛腱子去外面的筋膜,洗净,泡水2小时,中间换水3次;葱切段,姜切大片
  • 第二步
    2. 起炒锅,烧热加入食用油和香油,再加入准备好的葱姜,中火炒到葱姜变成焦黄色
  • 第三步
    3. 牛肉冷水下锅,焯水,水开后煮5-10分钟,捞出控干水分,加入到炒好的葱姜油里
  • 第四步
    4. 加入其它全部的调味料、水,冷水下入洗干净的牛肉,中火烧开转小火炖煮1-1。5小时

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