健康的小清新菠菜

准备时间:6分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.15 10:49

• 1421人看过
• 17
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先放半锅水，加入一勺盐，水烧开后把洗好的菠菜放入，烫15秒左右捞起，放在砧板上沥水，这时候就开始调酱料了
• 第二步
  2. 酱料：一勺芝麻酱，半勺酱油，半勺芝麻油，一勺水。这里的勺的大小是陶瓷的那种小勺，但要根据菠菜多少来定，比例按这个就对了。注意加水不要太多
• 第三步
  3. 讲菠菜整齐的切好放入盘中，加入刚刚调好的酱料和花生碎就OK了

烹饪技巧

• 花生碎是直接买的袋装的老奶奶花生。

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

净水莲藕

共有490个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌菠菜的做法

12

已被3124人参考

美味的凉拌菠菜的做法，凉拌菠菜是一道地道的家常菜，菠菜含有大量的植物纤，菠菜中还含有维生素，能给人体多种营养物质，促进生长发角，增强免疫力，绿色菠菜凉拌非常美味……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

全部其他的“凉拌菠菜的做法”做法

• 
  百味人生
• 
  菜也疯狂
• 
  粗茶淡饭
• 
  黑椒粘糖

健康的小清新菠菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……