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姜葱辣炒鱿鱼须
姜葱辣炒鱿鱼须
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姜葱辣炒鱿鱼须

美味度：
姜葱辣炒鱿鱼须以鱿鱼须为主料的传统鲁菜。其中鱿鱼富含丰富的蛋白质，同时脂肪含量很低，适合正在减肥塑身的人群。鱿鱼须还有预防胆结石、血管硬化、以及补脑作用。其配料除酱油、姜、辣椒外，还可加入适当料酒和葱蒜提味，用大火爆炒味道更加鲜辣，味香。

姜葱辣炒鱿鱼须的做法大全

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创业经验分享

所需原材料

主料

鱿鱼鱿鱼

辅料

青椒青椒
姜姜
酱油酱油

烹饪技巧

鱿鱼须，提前五小时浸泡。这样软点口感特别好

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