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葫塌子
葫塌子
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葫塌子

美味度:
葫塌子这道菜原料简单,在蔬菜中加入鸡蛋,味道咸香,且加入清油略煎之后,味道焦香浓郁,清脆爽口,既简单,营养价值也非常的高,西葫芦富含维生素,鸡蛋含钙质蛋白质都很高,非常适合小朋友及老年人食用。在食用时,还可以自己调制蘸酱,味道更加无穷。

主料

西葫芦西葫芦
面
鸡蛋鸡蛋

辅料

胡萝卜胡萝卜

烹饪技巧

食尚小米知道的西葫芦营养:1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。4、西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;5、可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

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