「DIY美食」炒米饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 10:38

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主料

• 米饭 ：280
• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 包菜 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备适量的 包菜和胡萝卜，都切成小丁
• 第二步
  2.把鸡蛋打散 ，上锅热油，倒入鸡蛋
• 第三步
  3.把煎好鸡蛋盛出来，备用
• 第四步
  4.上锅热油，等油热了加入胡萝卜丁翻炒
• 第五步
  5.在加入包菜一同炒
• 第六步
  6.最后加入剩下的米饭，一同翻炒
• 第七步
  7.炒米饭时，火不能太大，尽可能的把米搅拌开了，最好 一粒一粒的，最后加入调味料即可

烹饪技巧

• 炒米饭时，火不能太大

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炒米饭

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炒米饭是一道美味的美食，胡萝卜可以治疗糖尿病、高血压等作用可以降低血压、治疗失眠的人群还可以提高人体的免疫力功能，胡萝卜还有一定的中药作用，可以清热解毒，治疗感……

包含食材

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• 猪肉

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