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美味的香辣火锅兔
美味的香辣火锅兔

美味的香辣火锅兔

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.27 08:29

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主料

辅料

  • 嫩姜丝 :少许
  • 干辣椒 :少许
  • 淀粉少许
  • 大葱少许
  • 鸡精 :少许
  • 豆瓣 :少许
  • 花椒少许
  • 盐 :少许
  • 青笋 :适量
  • 火锅料 :少许
  • 蒜 :少许
  • 酱油少许
  • 泡椒 :少许

具体步骤

  • 美味的香辣火锅兔的做法图解一
    第一步
    1.兔肉切丁,加入适量的淀粉和酱油拌匀码味一小时。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解二
    第二步
    2.锅内倒入油,烧辣,放入码好味的兔肉,快速翻炒(速度要快,过下油就起锅)。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解三
    第三步
    3.装盘待用。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解四
    第四步
    4.锅内再加点油,放入花椒烫出麻味。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解五
    第五步
    5.加入蒜、豆瓣炒香。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解六
    第六步
    6.加入火锅料翻炒化开(用了300克装火锅料大概1/6的量)。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解七
    第七步
    7.加入加入干辣椒、泡椒、少量嫩姜丝、翻炒入味。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解八
    第八步
    8.加水,烧开(味道不够的话要加点盐)。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解九
    第九步
    9.加入剩下的姜丝,翻炒匀。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解十
    第十步
    10.加入青笋。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解十一
    第十一步
    11.随后马上加入兔肉,翻炒均匀,中火烧一会。
  • 美味的香辣火锅兔的做法图解十二
    第十二步
    12.兔肉煮透后马上加入少量鸡精和大葱葱翻炒,起锅!(注意:兔肉是很容易煮熟的,煮熟后马上起锅,这样不但兔肉鲜嫩,青笋也很脆!) 还可以再准备些荤素素菜,比如藕片,蘑菇,土豆片,豆腐皮,鱼丸之类的,吃完兔子肉后将就那个汤汤炒素菜来吃,巴适哈!
    更多详情

烹饪技巧

  • 兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。

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鸣笛菜娃儿

鸣笛菜娃儿

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