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好吃不腻的芝麻带鱼煎
好吃不腻的芝麻带鱼煎

好吃不腻的芝麻带鱼煎

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.29 03:16

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主料

辅料

  • 糖 :1小匙
  • 料酒 :2小匙
  • 酱油2小匙
  • 盐 :半小匙
  • 油 :3勺
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1.带鱼剞一字花刀,切10公分长段。姜捣碎,加盐、料、酱油搅匀,腌渍15分钟
  • 第二步
    2.锅烤热后用新鲜生姜切开的端面擦一遍,放入油至六成热
  • 第三步
    3.带鱼入锅,注意哦,这时候带鱼很容易粘锅的,你也别想用铲子翻,带鱼会碎的一塌糊涂...所以秘诀就是:要前前后后左左右右来回摇锅
  • 第四步
    4.摇啊摇
  • 第五步
    5.待煎到一面鱼皮干结后,再翻身炸另一面煎至二面金黄后洒芝麻
  • 第六步
    6.关火,码盘,这样 你就有色泽金黄,外脆里嫩,形状完美,清鲜适口的带鱼煎好吃了

烹饪技巧

  • 1新鲜带鱼为银灰色,且有光泽。不要买带黄色的带鱼不新鲜2锅烤热后用新鲜生姜切开的端面擦一遍,或向油内投入少量食盐3油锅一定要烧至冒烟,不热的油一定会粘锅4鱼水要尽量漓干,水多入锅易油易爆炸5煎鱼过程中锅铲不能贴着鱼,贴着着部分鱼会粘掉皮

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