喷香的清炒南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.27 11:42

• 1763人看过
• 289
• 收藏

主料

• 南瓜 ：1根

辅料

• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.把一根南瓜洗干净后，去掉头尾
• 第二步
  2.然后切成片状
• 第三步
  3.起油锅
• 第四步
  4.待油6-7成熟时，倒入南瓜，不停的翻炒
• 第五步
  5.放入适量盐
• 第六步
  6.放入适量鸡精
• 第七步
  7.放入适量水，然后盖锅，焖煮
• 第八步
  8.南瓜要焖煮长一点，才能软一点，大概6-7分钟后，开锅，即可装盘
• 第九步
  9.一碗清炒南瓜完成了，在春季多吃瓜果蔬菜对身体有益

烹饪技巧

• 焖煮时间稍微长一点

289

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

青青的烟火生活

共有508个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒南瓜

18

已被4181人参考

清炒南瓜是一道用南瓜还有其他的佐料一起做出来的食物。南瓜可以说是很不错的一种食物。南瓜还有很多的营养。南瓜作为一种瓜类我个人很喜欢吃的，因为它的口感很甜特别是蒸……

包含食材

• 红枣

相关做法

红枣

• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  暖心暖胃的红薯粥
  19人点赞
• 
  醪糟红薯粥
  10人点赞

热门推荐

• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“清炒南瓜”做法

• 
  宝宝艾吃货
• 
  80后煮夫
• 
  浅笑厨海
• 
  相望厨海

喷香的清炒南瓜评论

评论

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……

• 
  红枣红薯粥

  红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……

• 
  兔肉煲汤

  兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……

• 
  扣碗糯米（蒸甜米）

  随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……