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美味的酿茄子
美味的酿茄子

美味的酿茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.01 12:40

美味的酿茄子,这是一道非常美味的家常菜。茄子含有丰富的蛋白质,是非常有营养的,吃起来香软可口的。用来酿茄子非常的香,酿茄子是中国非常传统的美食,就是把肉夹进去吃起来口感非常棒,这道菜看起来非常的诱人,让人很有食欲,而且很下饭噢。

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主料

  • 茄子1条
  • 鱼肉 :150

辅料

  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 葱 :适量
  • 红萝卜适量
  • 生抽 :适量
  • 马蹄适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的酿茄子的做法图解一
    第一步
    1.红萝卜和马蹄切碎。
  • 美味的酿茄子的做法图解二
    第二步
    2.鱼肉里放入生粉,再加入红萝卜、马蹄粒。(在剁鱼肉的时候放盐哟)
  • 美味的酿茄子的做法图解三
    第三步
    3.顺一个方向搅拌均匀。
  • 美味的酿茄子的做法图解四
    第四步
    4.再加入葱粒。
  • 美味的酿茄子的做法图解五
    第五步
    5.再次拌匀。
  • 美味的酿茄子的做法图解六
    第六步
    6.茄子用斜刀法切成上断下连皮的双连茄子。
  • 美味的酿茄子的做法图解七
    第七步
    7.用筷子把鱼肉往茄子里酿。
  • 美味的酿茄子的做法图解八
    第八步
    8.这是酿好的茄子
  • 美味的酿茄子的做法图解九
    第九步
    9.热锅下油,让锅的温度升高后转小火,把鱼肉的一面煎至金黄色。
  • 美味的酿茄子的做法图解十
    第十步
    10.再把茄子两面用小火也煎至金黄色。
  • 美味的酿茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.加入生抽慢慢煎熟即可。

烹饪技巧

  • 热锅再下油,待锅的温度升高后再转小火慢慢煎,这样才不会粘锅的。

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