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蒜香刀豆
蒜香刀豆

蒜香刀豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.08 04:06

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 蒜香刀豆的做法图解一
    第一步
    1.刀豆去除两头角后折断洗净
  • 蒜香刀豆的做法图解二
    第二步
    2.大蒜切片
  • 蒜香刀豆的做法图解三
    第三步
    3.锅内倒入油,等到烧成冒青烟时加入蒜片煸香
  • 蒜香刀豆的做法图解四
    第四步
    4.再把刀豆入锅
  • 蒜香刀豆的做法图解五
    第五步
    5.一直煸炒到刀豆全部变颜色了再加入盐巴
  • 蒜香刀豆的做法图解六
    第六步
    6.煸炒均匀后加入清水盖上锅盖大火烧2分钟左右
  • 蒜香刀豆的做法图解七
    第七步
    7.打开锅盖加入生抽酱油再盖上锅盖烧到刀豆熟透
  • 蒜香刀豆的做法图解八
    第八步
    8.打开锅盖加入鸡精提鲜味后关火
  • 蒜香刀豆的做法图解九
    第九步
    9.盛入盆中,很入味的菜菜。

烹饪技巧

  • 煸炒刀豆先不要加盐巴,等变颜色了再加,刀豆一定要熟透了再可以食用。

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