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口感不错的鸡蛋灌饼
口感不错的鸡蛋灌饼

口感不错的鸡蛋灌饼

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.04 08:14

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡蛋3个
  • 香葱 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 水 :适量
  • 辣酱 :适量
  • 生菜适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材
  • 第二步
    2.面粉用烫面法加热水合成面团,加盖湿布或蒙上保鲜膜,静置30分钟
  • 第三步
    3.鸡蛋打散,香葱切碎,加适量食盐与胡椒粉搅匀,放入容易导出的量杯中
  • 第四步
    4.生菜洗净
  • 第五步
    5.面团分割成12个小面团
  • 第六步
    6.将一个小面团压扁,刷上食油
  • 第七步
    7.将另一个压扁的面团和在一块
  • 第八步
    8.用擀面杖擀成较薄的圆饼
  • 第九步
    9.平底锅刷适量食用油,放入饼胚,大火,迅速换面
  • 第十步
    10.两面烙至分层,转小火,用筷子在饼皮上挑出1个小洞
  • 第十一步
    11.灌入蛋液,夹起饼让蛋液均匀流淌
  • 第十二步
    12.两面烙至蛋液凝固
  • 第十三步
    13.烙好的鸡蛋灌饼
  • 第十四步
    14.在一面上抹上适量辣酱
  • 第十五步
    15.放入生菜
  • 第十六步
    16.卷紧即可食用

烹饪技巧

  • 1.火候要掌握好,放入饼胚后先大火,迅速换面,两面烙至分层,转小火,就可以用筷子在饼皮上挑开小洞了。2.用有小嘴的量杯装蛋液,容易灌入饼内。

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