营养的清蒸鲫鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

• 鲫鱼 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 葱花 ：适量
• 酱油 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.1.将买回来的鱼洗干净。
• 
  第二步
  2.2.将洗干净的鱼在鱼身上用刀划破，
• 
  第三步
  3.3.将鱼的全身用香油和盐姜摸遍全身。
• 
  第四步
  4.4，现在可以将鱼放入电磁炉开始清蒸了。
• 
  第五步
  5.5.蒸了五分钟后就可以拿出来了。
• 
  第六步
  6.6.现在再用炒锅爆香料。其中有姜蒜香油酱油等。
• 
  第七步
  7.7，将爆好的香料淋在已经蒸熟的鱼身上。这样清蒸鲫鱼就完成了。

烹饪技巧

• 做这道菜的技巧是要设置好蒸鱼的时间。时间不能太长。太长的话鱼肉会很老的。

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清蒸鲫鱼

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