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健康美食海带排骨汤
健康美食海带排骨汤

健康美食海带排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

辅料

具体步骤

  • 健康美食海带排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,排骨洗净泡出血水,海带洗净泡发。葱切段,姜切片
  • 第二步
    2.排骨焯水过冷水洗净沥干备用
  • 健康美食海带排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.电高压锅加适量的水,加排骨、葱段、姜片和少许的大料,按排骨键
  • 健康美食海带排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.煮好的排骨
  • 健康美食海带排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.煮好的排骨,拣出葱、姜、大料,倒入炒锅内
  • 健康美食海带排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.加入海带煮至海带熟透
  • 健康美食海带排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.加入煮好的排骨海带汤 盐、胡椒粉调味,撒入少许的葱花即可
  • 健康美食海带排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.煮好的排骨海带汤

烹饪技巧

  • 在吃海带的时候不要一次吃太多,或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配,否则的话会引起胃脘不舒服。

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