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你是否喜欢喝扇骨萝卜汤呢?扇骨萝卜汤是一道既养生又美味的汤,在汤中加入萝卜、红枣和枸杞不仅可以使烫的味道更加的鲜甜可口还对于人的身体有很大的好处。对于肠胃不通、补血益气和安神有很大的功效。你是否知道呢?
1.煲汤时要一次性加足水,中途加水会影响汤的质量和口感,饮用此汤易清淡,所以不需要加其它的调料。2.枸杞煮太久营养会被破坏,所以最后放入,煮几分钟即可。
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这款骨头汤加了白萝卜、红枣和枸杞,白萝卜润肺生津,红枣补血益气,枸杞养肝明目,猪骨补中益气,把扇骨、红枣加入锅中,加两片生姜、加足水,然后把白萝卜加入锅中再煮半……
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小米粥有很好的养生作用,适合老人食用,但是粥煮的时候需要把控……
土茯苓可健脾宁心,猪扇骨有润肠胃的功效,把猪骨、姜片、土茯苓……
海带清热化痰,眉豆能健脾除湿,可用于缓解呕吐,猪骨有养血健骨……
猴头菇银耳猪骨汤,这是一道由银耳还有猴头菇和猪骨头作为主要原……
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