营养早餐南瓜豆浆

准备时间:2小时

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.14 12:41

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主料

• 黄豆 ：50
• 南瓜 ：150

辅料

• 清水 ：1000ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.黄豆洗净。泡发一晚上
• 
  第三步
  3.南瓜洗净切小丁
• 
  第四步
  4.豆浆机加清水
• 
  第五步
  5.所有的食材全部放入
• 
  第六步
  6.通电启动五谷豆浆
• 
  第七步
  7.20分钟鸣叫就做好了，做好的豆浆用过滤网过滤一下，口感好，剩下的豆渣可以蒸馒头
• 
  第八步
  8.倒入杯中就可以饮用了，

烹饪技巧

• 黄豆泡发充分，做出来的豆浆味道好，不需要加冰糖，淡淡的南瓜香甜，

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