甘脆的蚝油菜心

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.03 06:34

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主料

• 菜心 ：400

辅料

• 蚝油 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.用洗米水浸泡30分钟
• 
  第二步
  2.洗干净菜心，备用
• 
  第三步
  3.蚝油
• 
  第四步
  4.热锅，放油，菜心快炒
• 
  第五步
  5.炒软放点蚝油
• 
  第六步
  6.就可以装碟

烹饪技巧

• 买回来的菜最好用洗米水浸泡30分钟

66

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蚝油菜心

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