滋补的虫草花炖鸡

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.31 12:05

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主料

• 鸡肉 ：400
• 虫草花 ：50

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡肉（一般我们是把鸡头、和不太喜欢吃的地方用来炖汤）
• 
  第二步
  2.把鸡肉氽一下水
• 
  第三步
  3.准备浸洗虫草花,浸的时间不用过长,而且浸过的水可以用来炖汤也可以不要
• 
  第四步
  4.将全部材料放入锅中，隔水炖2.5小时
• 
  第五步
  5.稍放凉即可饮用

烹饪技巧

• 浸过的水可以用来炖汤也可以不要

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虫草花炖鸡

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