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孜然鸡心自制
孜然鸡心自制

孜然鸡心自制

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.04 04:22

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主料

辅料

  • 适量
  • 洋葱适量
  • 芝麻 :适量
  • 五香粉 :适量
  • 孜然 :适量
  • 油 :适量
  • 地瓜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 孜然鸡心自制的做法图解一
    第一步
    1.鸡心洗干净。
  • 孜然鸡心自制的做法图解二
    第二步
    2.用小刀将鸡心划开,划成片状。
  • 孜然鸡心自制的做法图解三
    第三步
    3.开水焯过。
  • 孜然鸡心自制的做法图解四
    第四步
    4.洗净控干。
  • 孜然鸡心自制的做法图解五
    第五步
    5.腐乳适量盐、五香粉、料、生抽、洋葱丝、姜末。
  • 孜然鸡心自制的做法图解六
    第六步
    6.拌匀盖好腌渍2小时。
  • 孜然鸡心自制的做法图解七
    第七步
    7.烤盘铺满一公分厚的地瓜片。
  • 孜然鸡心自制的做法图解八
    第八步
    8.鸡心撒入自然和芝麻拌匀。
  • 孜然鸡心自制的做法图解九
    第九步
    9.烤盘地瓜上面均匀铺好。
  • 孜然鸡心自制的做法图解十
    第十步
    10.入烤箱中层,上下火,200度20分钟取出再翻动鸡心烤5分钟即可。

烹饪技巧

  • 鸡心外面的油要是很多就去掉,防止太油腻。焯水不要时间长,汤一下就好,要不腌的时候不好入味,其实要是洗干净不焯水也行,我就是习惯。烤箱的时间根据自己的烤箱掌握。

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