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口感好的苦瓜煎蛋
口感好的苦瓜煎蛋

口感好的苦瓜煎蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 08:33

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 红椒 :1个

具体步骤

  • 第一步
    1.苦瓜切成碎丁
  • 第二步
    2.然后加入盐腌制一下,腌出苦水后将水倒掉,可以减轻苦味。
  • 第三步
    3.红椒切末
  • 第四步
    4.鸡蛋打入碗中,开始用了两个,后来发现不够就又加了两个
  • 第五步
    5.加入盐
  • 第六步
    6.加入胡椒粉后打散
  • 第七步
    7.将苦瓜末倒入蛋液中
  • 第八步
    8.加入红椒
  • 第九步
    9.平底锅放入少量油
  • 第十步
    10.油热后,将蛋液倒入锅内,转动锅,使蛋液成圆形
  • 第十一步
    11.小火煎至蛋液凝固
  • 第十二步
    12.一面煎好之后翻面继续煎至熟,切片就可以吃啦(请无视我失败的颠锅技术吧)

烹饪技巧

  • 苦瓜用盐腌制一下,倒掉腌制出来的苦水,吃起来就没有那么苦啦。

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