夜宵烤骨肉相连

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.03.26 03:18

烤骨肉相连是一款烧烤制品，可以作为一款夜宵吃，非常不错，搭配点啤酒等食用效果更佳，这款食品因为是烧烤类，所以极容易产生大量的亚硝酸盐等成分，所以不适宜多吃，多吃容易导致体内含有的盐分增加，还容易导致身体健康受到损害，产生致癌物质，影响身体。

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主料

• 骨肉相连 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 辣椒粉 ：适量
• 孜然 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把解冻好的骨肉相连刷点材料进行烤制
• 
  第二步
  2.把骨肉相连放在烤箱里烤温度大约调制230度左右进行烤制，大约30分钟即可，烤的过程中要开箱翻一下串这样烤的均匀
• 
  第三步
  3.烤好后停火
• 
  第四步
  4.取出放在盘子里撒点孜然粉和辣椒粉

烹饪技巧

• 掌握温度

13

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烤骨肉相连

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