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宫保鸡丁
宫保鸡丁

宫保鸡丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:35

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主料

  • 鸡腿2个
  • 干辣椒 :6个
  • 花生米 :50

辅料

  • 老抽 :半勺
  • 蛋清 :1个
  • 盐 :适量
  • 花椒适量
  • 白糖 :1勺
  • 米醋 :1勺
  • 麻椒 :适量
  • 加饭酒 :1勺
  • 淀粉适量
  • 生抽 :半勺
  • 香醋 :半勺
  • 花椒油 :适量
  • 姜片 :适量
  • 红油 :100
  • 大葱半根

具体步骤

  • 宫保鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。花生米可以是买现成的,也可以自己炒制去皮。 大葱对半切开后,切 1.5厘米的小段。 干辣椒剪小段,去掉里面的辣椒籽。 生姜切片。
  • 宫保鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.鸡腿去骨,(如图)先在鸡腿下端用刀划一圈,把皮和筋都切断。然后把鸡腿大面的那面朝上 竖着切一刀,骨头相连的部分切断。
  • 宫保鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.然后沿着骨头把粘连的肉和筋都切断。
  • 宫保鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.鸡腿的骨头和肉已经整个分离了。剔下的骨头,不用丢掉,可以做成高汤。
  • 宫保鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.3 用刀背在鸡肉上面十字的剁几下,然后切条再切1.5厘米的小块。鸡皮不要去掉。
  • 宫保鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.鸡肉用份量外的加饭、盐、淀粉、蛋清顺着一个方向搅拌,不要用抓,那样鸡肉很容易碎掉。
  • 宫保鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.接着将加饭 1勺 、 白糖 1勺、 米醋 1勺 、 香醋 半勺 、 酱油(半勺老抽+半勺生抽)、淀粉混合均匀成酱汁备用。
  • 宫保鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.锅里倒入比平时多一倍的红油(之前的菜谱里面有:自制红油)。
  • 宫保鸡丁的做法图解九
    第九步
    9.开火烧至温热,放入干辣椒、花椒和麻椒,煸炒至颜色变为棕红色。
  • 宫保鸡丁的做法图解十
    第十步
    10.放入鸡丁,大火煸炒。
  • 宫保鸡丁的做法图解十一
    第十一步
    11.再放入姜片,煸炒半分钟左右。
  • 宫保鸡丁的做法图解十二
    第十二步
    12.鸡肉已经快熟的时候。放入事先拌匀的酱汁,快速炒匀。
  • 宫保鸡丁的做法图解十三
    第十三步
    13.最后放入大葱丁和花生米。翻炒至鸡肉丁上浆。
  • 宫保鸡丁的做法图解十四
    第十四步
    14.淋入一点花椒油,关火。

烹饪技巧

  • 酱汁提前混合好,这样在炒的时候不至于等到混合好了,鸡肉也炒的老了。整个过程需要大火。酱油也可以直接用黄豆酱油,如果没有就用生抽和老抽混合起来用。腌鸡肉的时候已经放了盐,炒的时候就不需要再放盐了。

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