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素菜水饺
素菜水饺

素菜水饺

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.24 09:05

水饺属于一种面食,早在东汉时期就被我国的张仲景发明,在我国早已有着上千年的历史,其味道鲜美,口感弹牙,备受人们的青睐。而且水饺还具有不同的馅,而这道素菜水饺采用的肯定就是蔬菜馅,这样一来,本就富含丰富淀粉的饺子皮加上蔬菜的营养,使得素菜水饺更加受到人们的喜爱。

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主料

辅料

  • 粉丝35g
  • 葱 :8g
  • 干木耳 :15g
  • 花椒30粒
  • 油 :30ml
  • 白胡椒粉 :适量
  • 包饺子调料 :适量
  • 盐 :4g
  • 胡萝卜60g
  • 蚝油 :10g
  • 8g

具体步骤

  • 素菜水饺的做法图解一
    第一步
    1.250g饺子粉,我加了125g清水,和成面团,盖上盖子饧一个小时。如果你觉得硬的话,你可根据自已的习惯添加水的量。
  • 素菜水饺的做法图解二
    第二步
    2.面团饧着的时候,准备馅料,木耳、粉丝分别泡发,白菜、胡萝卜洗净。
  • 素菜水饺的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜擦成丝。
  • 素菜水饺的做法图解四
    第四步
    4.白菜切成碎末。撒适量的盐。为除去菜中的水份。
  • 素菜水饺的做法图解五
    第五步
    5.泡发好的木耳粉丝切碎。
  • 素菜水饺的做法图解六
    第六步
    6.锅中倒入油,爆香花椒。
  • 素菜水饺的做法图解七
    第七步
    7.捞出花椒,油热的时候就倒入胡萝卜丝中,再加入姜末拌匀。
  • 素菜水饺的做法图解八
    第八步
    8.白菜攥去水分,加入木耳、粉丝碎、葱末。
  • 素菜水饺的做法图解九
    第九步
    9.加入胡萝卜丝。
  • 素菜水饺的做法图解十
    第十步
    10.包之前再搅拌均匀加入耗油、盐、白胡椒粉、包饺子调料。
  • 素菜水饺的做法图解十一
    第十一步
    11.饧好的面做成长条。
  • 素菜水饺的做法图解十二
    第十二步
    12.切成均匀的剂子。
  • 素菜水饺的做法图解十三
    第十三步
    13.擀成饺子皮。
  • 素菜水饺的做法图解十四
    第十四步
    14.将馅料包入。
  • 素菜水饺的做法图解十五
    第十五步
    15.锅中水烧开后,倒入饺子,盖盖煮沸,饺子飘起来后,打开盖,稍煮即可捞出。

烹饪技巧

  • 油热的时候就倒入胡萝卜丝中,为的是发挥胡萝卜的营养价值。馅料包的时候再加入盐等调料拌匀,以免过早出水。

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