小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的羊排炖萝卜
好吃的羊排炖萝卜

好吃的羊排炖萝卜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.23 12:55

美味的羊排炖萝卜,是我们家在冬天必不可少的一道美食。吃羊肉不比吃牛肉,吃牛肉容易上火,而羊肉不一样它比较温性,对身体能起到温补的效果,适当的吃些能祛寒,它与白萝卜搭配起来不仅不上火而且还能解毒,化痰。现在我就像大家说说他是怎么做的啦。

更多详情
  • 1462人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 山奈 :适量
  • 红辣椒适量
  • 料酒 :适量
  • 八角适量
  • 大蒜苗 :适量
  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量
  • 生姜 :适量
  • 油 :适量
  • 豆豉酱 :适量
  • 花椒适量

具体步骤

  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解一
    第一步
    1.羊排放开水中焯10分钟
  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解二
    第二步
    2.捞出羊排
  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解三
    第三步
    3.锅内放油放羊排同时放入八角、山奈、草果、花椒、生姜片
  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解四
    第四步
    4.放入料
  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解五
    第五步
    5.放豆豉酱、老抽和水煮开
  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解六
    第六步
    6.放高压锅内压10分钟
  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解七
    第七步
    7.萝卜切块放锅内加煮好的羊排
  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解八
    第八步
    8.放适量红辣椒和盐
  • 好吃的羊排炖萝卜的做法图解九
    第九步
    9.出锅前放大蒜苗

11

收藏

分享
吃出美丽

吃出美丽

共有467个成果

TA的其他成果

南瓜绿豆饼
什锦豌豆
口感好的墨鱼大烤
家常版烧麦
邹氏猪皮冻
莴笋香菇炒肉
美味豆腐渣饼
黄豆炖咸鸭
查看全部
羊排炖萝卜 羊排炖萝卜
17
已被2740人参考

众所周知羊肉含有丰富的蛋白质和各种维生素,且脂肪含量少,具有祛寒暖身,益气补肾,开胃健力的功效。尤其适合在冬天食用,是大补的佳肴。而萝卜具有降血脂、软化血管、稳……

包含食材