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健康美食之桂圆红枣茶
健康美食之桂圆红枣茶

健康美食之桂圆红枣茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:30

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主料

  • 红枣1把
  • 桂圆干 :1把

辅料

  • 红糖适量
  • 纯净水 :适量

具体步骤

  • 健康美食之桂圆红枣茶的做法图解一
    第一步
    1.准备所需食材
  • 健康美食之桂圆红枣茶的做法图解二
    第二步
    2.桂圆干去壳,将肉剥离出来
  • 健康美食之桂圆红枣茶的做法图解三
    第三步
    3.红枣洗净后去核,剪半
  • 健康美食之桂圆红枣茶的做法图解四
    第四步
    4.将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入适量纯净水
  • 健康美食之桂圆红枣茶的做法图解五
    第五步
    5.水烧开后转小火,加入红糖,再烧上半小时
  • 健康美食之桂圆红枣茶的做法图解六
    第六步
    6.将烧好的糖水倒入杯内即可享用

烹饪技巧

  • 一、桂圆干在一般超市的干货区都有售二、此糖水里的桂圆干不能用新鲜桂圆肉来替代三、糖水里的红糖量以自家喜好来定四、红枣可以按个人喜好用剪刀剪半或是剪小粒五、桂圆干最好是取肉来烧,如果感觉剥肉麻烦的也可以直接去壳后将其放入

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