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健康美食之肉末茄子
健康美食之肉末茄子

健康美食之肉末茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 健康美食之肉末茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解二
    第二步
    2.把肉末用料、盐、生抽腌一下
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解三
    第三步
    3.茄子去皮切段,大蒜切末
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解四
    第四步
    4.起油锅煸香大蒜
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解五
    第五步
    5.放入肉末煸炒出油后盛出
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解六
    第六步
    6.再放点油煸炒茄子
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解七
    第七步
    7.放盐
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解八
    第八步
    8.放生抽,再放点开水
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解九
    第九步
    9.等茄子发软时放入肉末翻炒
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解十
    第十步
    10.放蚝油翻炒一会
  • 健康美食之肉末茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.最后撒上葱花即可

烹饪技巧

  • 肉末先腌一下,炒出油更香

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家有好菜欢乐多

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