简易版-炒西葫芦

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

• 西葫芦 ：500

辅料

• 胡萝卜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 黄椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅里放油，葱蒜炝锅
• 
  第二步
  2.放入胡萝卜片翻炒
• 
  第三步
  3.倒入西葫芦
• 
  第四步
  4.加入黄椒
• 
  第五步
  5.加入适量食盐翻炒
• 
  第六步
  6.翻炒中稍加点水
• 
  第七步
  7.翻炒熟了即可
• 
  第八步
  8.盛盘

烹饪技巧

• 脾胃虚寒者应少吃

617

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炒西葫芦

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