健康美食之红枣枸杞茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:19

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主料

• 红枣 ：6颗

辅料

• 枸杞 ：20
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红枣和枸杞，提前先浸泡一会儿。
• 
  第二步
  2.红枣洗净去核。
• 
  第三步
  3.将红枣、枸杞放入豆浆机。
• 
  第四步
  4.加水至上、下水位线。
• 
  第五步
  5.五谷豆浆键。
• 
  第六步
  6.20分钟即可。

烹饪技巧

• 喜欢味浓一点的，红枣可以多加一点。喜欢的也可以加桂圆、葡萄干和银耳哈，暖暖的，甜甜的。

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红枣枸杞茶

16

已被2007人参考

红枣枸杞茶是一道最易于被广泛接受的甜品。由于红枣其味甘甜，可温补脾胃，养血安神而成为人们日常食用与食疗的上好食品。而枸杞又是补益肝肾，安神养内，明目生津的上好食……

包含食材

• 红枣
• 枸杞

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