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杂面小白菜贴饼子
杂面小白菜贴饼子

杂面小白菜贴饼子

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.26 08:59

原材料有小白菜,粗粮,还有猪肉馅。小白菜是蔬菜中营养价值最丰富的菜,它可以补充人体中的矿物质,还可以增强免疫力,粗粮有很高的营养价值。有利人体的消化系统。这道菜营养价值很高。做法简单容易上手,是一道健康好吃营养很高的美味佳肴

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主料

  • 猪肉馅 :150g
  • 黄豆面粉60g
  • 粗玉米粉 :350g

辅料

  • 适量
  • 糖 :2g
  • 绍酒 :1勺
  • 小白菜1把
  • 小米面50g
  • 油 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 蛋清 :少许
  • 香油 :2滴
  • 胡椒粉少许
  • 花椒粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油1勺
  • 葱 :适量
  • 酵母粉 :3g

具体步骤

  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解一
    第一步
    1.先放玉米面,用70度左右的水烫一半左右的面成一半疙瘩。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解二
    第二步
    2.然后晾凉后放入小米面和黄豆面在加入30度左右的酵母水和成大疙瘩。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解三
    第三步
    3.然后反复揉匀称进行醒发(冬天一个小时、夏天20-30分钟)。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解四
    第四步
    4.自己剁的肉馅。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解五
    第五步
    5.肉馅加入姜末、绍、酱油、蚝油和两勺的水、盐和鸡精、胡椒粉、花椒粉搅拌上劲即可。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解六
    第六步
    6.小白菜洗净水开后入开水焯水后变绿捞出过冷水过凉。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解七
    第七步
    7.攥去多余的水分。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解八
    第八步
    8.切碎剁成碎末去除多余水分。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解九
    第九步
    9.此时面已经醒发好了,用水揉一下。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十
    第十步
    10.此时在把小白菜碎加入肉馅中。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十一
    第十一步
    11.搅拌匀后最后在放入葱末。可以在葱上淋入一点香油。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十二
    第十二步
    12.在搅拌匀即可成为小白菜肉馅。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十三
    第十三步
    13.面团分成均匀的7份。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十四
    第十四步
    14.用手把面团按扁,放入馅,两只手逐步收笼。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十五
    第十五步
    15.全部的都包好放在盘中。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十六
    第十六步
    16.平底锅热了放入少许油,放入包好的按扁。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十七
    第十七步
    17.转中小火,放入半碗左右的水,盖上盖子。
  • 杂面小白菜贴饼子的做法图解十八
    第十八步
    18.约5分钟左右,听见没有水了,吱吱响声后挺火2分钟后出锅。

烹饪技巧

  • 1、做菜用的馅可以选择小白菜、快菜、荠菜。可以放肉也可以放鸡蛋,都一样好吃。2、肉馅口感好的选择三七比例的。3、为了口味更好也可以加点蚝油。4、也可以不用杂面,全部都用玉米面也一样好吃,但是醒发时间要稍微长一些。因为有豆子面醒发时间短也一样松软可口。5、如果着急吃,可以酵母粉加泡打粉和少许糖加上点豆子面,和面完毕5分钟左右就可以操作。6、玉米的话面要和的稍微硬一些,等醒发好后会反稀一些,太软的话不好包了。7、这个用的玉米面一定要粗玉米面更好吃。

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