烤秋葵

具体步骤

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  第一步
  1.秋葵放流动水下洗净
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  第二步
  2.起锅，水烧开，放入焯30-40秒（看秋葵大小而定）
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  第三步
  3.过凉水
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  第四步
  4.用厨房纸拭干水分
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  第五步
  5.均匀排于烤盘中
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  第六步
  6.均匀洒上所需配料
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  第七步
  7.送入烤箱，190度，15分钟
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  第八步
  8.烤好的秋葵趁热食用