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DIY美食-大鸡排
DIY美食-大鸡排

DIY美食-大鸡排

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:13

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主料

  • 鸡胸肉 :3块

辅料

  • 大蒜3瓣
  • 葱 :5根
  • 盐 :1汤勺
  • 胡椒粉1/2汤勺
  • 绍兴酒 :2汤勺
  • 面粉 :4大勺
  • 玉米淀粉适量
  • 椒盐粉 :适量
  • 3片
  • 苏打粉 :1/4勺
  • 糖 :1汤勺
  • 五香粉 :1/2汤勺
  • 生抽 :2汤勺

具体步骤

  • DIY美食-大鸡排的做法图解一
    第一步
    1.将鸡胸肉洗净,擦干,对半切开,注意最后别切断,这样可以对半摊开成为一大片鸡肉。
  • DIY美食-大鸡排的做法图解二
    第二步
    2.用叉子戳几下鸡肉,这样容易入味,而且纤维戳松了,成品口感更嫩。
  • DIY美食-大鸡排的做法图解三
    第三步
    3.将大蒜、姜、葱段、盐、糖、胡椒粉、五香粉、生抽、绍兴混合,用力捏均匀。
  • DIY美食-大鸡排的做法图解四
    第四步
    4.将鸡肉与腌制调料混合均匀,静置1小时,隔夜更佳。
  • DIY美食-大鸡排的做法图解五
    第五步
    5.在面粉中加入苏打粉,混合以后调成糊状。
  • DIY美食-大鸡排的做法图解六
    第六步
    6.将腌制好的鸡肉挂上面糊。
  • DIY美食-大鸡排的做法图解七
    第七步
    7.再铺上玉米淀粉(或地瓜粉)。
  • DIY美食-大鸡排的做法图解八
    第八步
    8.放入150℃的油锅中炸2分钟后取出,再将油温调高至190℃,再炸2分钟。
  • DIY美食-大鸡排的做法图解九
    第九步
    9.将炸好的鸡排沥干油分,装盘,盘子里垫一张厨房纸可以用来吸收多余的油分,撒上椒盐粉,切块装盘即可享用。

烹饪技巧

  • 先低温炸的目的是让外壳成型,鸡肉炸熟;接着高温炸可以将表皮多余的油分逼出,同时变得酥脆,鸡肉又不至于太干。由于最后要撒椒盐粉,所以在腌制鸡肉的时候不宜太咸哦

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