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大鸡排
大鸡排

大鸡排

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.16 09:59

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主料

  • 鸡胸肉 :1块

辅料

  • 面包屑适量
  • 淀粉适量
  • 蒜 :2瓣
  • 料酒 :1勺
  • 食盐 :1/2勺
  • 黑胡椒 :少许
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡胸肉直接切片肯定是不够大的,所以从肉侧切开,不要切断能够平铺
  • 第二步
    然后在连接处反方向再片回去,切断,摊开,这样就是比较大的肉片了,如果想要更大的可以第二次也不切断,同理再片出一片来
  • 第三步
    切好的鸡肉片加蒜末和黑胡椒
  • 第四步
    加盐和淀粉,盐的量根据自己口味来,淀粉大约放了2汤匙
  • 第五步
    加入料和少量水抓匀,腌制半个小时以上
  • 第六步
    腌好的肉片表面裹上面包屑,我这次用的黄色的
  • 第七步
    放入平底锅中半煎半炸,如果舍得放油的话也可以直接炸
  • 第八步
    因为片得比较薄所以很快就熟透,两面金黄即可捞出控油

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