小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜蒸罗非鱼
家常菜蒸罗非鱼

家常菜蒸罗非鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.12 11:27

  • 3080人看过
  • 860
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 剁椒 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解一
    第一步
    1.罗非鱼洗净,打花刀,用姜丝、盐腌十分钟左右。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解二
    第二步
    2.盘子上铺上蒜片和姜片做垫片。目的是受热均匀和加香。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解三
    第三步
    3.把鱼铺在上面,再在鱼身上铺一层姜丝。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅 内放水,放蒸架。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解五
    第五步
    5.开火开始蒸鱼。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解六
    第六步
    6.蒸的时候,准备好青椒丝和蒜末。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解七
    第七步
    7.十分钟后,取出蒸好的鱼。在鱼身上撒上青椒丝和剁椒。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解八
    第八步
    8.热锅,放油,油烧开,蒜末爆香
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解九
    第九步
    9.淋在鱼身上。再淋一层蒸鱼豉油。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解十
    第十步
    10.美味OK。

烹饪技巧

  • 青椒丝用绿色香料代替更好。

860

收藏

分享
逆行白鸽

逆行白鸽

共有463个成果

TA的其他成果

自制鱼头泡饼
简易炒豆腐
家常尖椒土豆片
山药汆丸子
卤花生
蔓越莓司康
美味早餐银耳莲子粥
自制芒果果酱
查看全部
蒸罗非鱼 蒸罗非鱼
19
已被4264人参考

我们全家人都很爱吃鱼,因此鱼的相关料理也经常出现在我家饭桌上。其中最常出现的就是蒸罗非鱼,我们全家都很喜欢吃蒸罗非鱼。罗非鱼没有什么刺鱼肉又很嫩,是我们家必备家……

包含食材