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好吃的小米绿豆粥
好吃的小米绿豆粥

好吃的小米绿豆粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.07 07:59

小米绿豆粥,是夏天必备的甜品,绿豆是一种杂粮,富含纤维,可以促进消化,它还具有清热解毒的功能,小米绿豆粥,口感细滑,味道不错,人们通常在夏天喝这个粥来解暑。

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主料

辅料

  • 自来水 :3碗
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 好吃的小米绿豆粥的做法图解一
    第一步
    1.用量杯取一杯绿豆,洗净泡半天。
  • 好吃的小米绿豆粥的做法图解二
    第二步
    2.用量杯取一杯小米。
  • 好吃的小米绿豆粥的做法图解三
    第三步
    3.中等大碗,取3碗水。
  • 好吃的小米绿豆粥的做法图解四
    第四步
    4.冰糖适量。
  • 好吃的小米绿豆粥的做法图解五
    第五步
    5.泡开的绿豆、小米、水、冰糖,一起放入高压锅中,按煮粥键即可。

烹饪技巧

  • 1、绿豆要提前泡开煮了才烂烂的好吃。

  • 2、加冰糖,特别清甜。

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小米绿豆粥 小米绿豆粥
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小米绿豆粥虽然觉得清清淡淡,可以非常有效的调节身体虚寒,夏天喝一碗清热解暑,既可以当主食也可以当宵夜,因为小米搭配了绿豆,所以富含氨基酸,对呕吐中暑有奇效,酷暑……

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