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美味木耳肉片
美味木耳肉片

美味木耳肉片

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.29 08:22

木耳肉片,是一道地道的家常菜,是一道色香味俱全的一道美味,木耳的味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,并可防治缺铁性贫血,木耳的脆爽,宛如春天的开始,肉片的酥软,肉汁的鲜嫩,香味迎面扑鼻,形成一种独特的口感。

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主料

  • 木耳20
  • 里脊肉 :50

辅料

  • 胡萝卜适量
  • 食用油 :25
  • 盐 :3/4茶匙
  • 料酒 :1茶匙
  • 鸡精 :适量
  • 青椒2个
  • 淀粉1茶匙
  • 适量

具体步骤

  • 美味木耳肉片的做法图解一
    第一步
    1.将木耳泡发,摘洗干净,撕成小块。里脊肉切成片,放盐,料,淀粉抓匀。胡萝卜、青椒切片。锅加热放油,将肉片滑散盛出。
  • 美味木耳肉片的做法图解二
    第二步
    2.锅再加油烧热,放入木耳略炒。
  • 美味木耳肉片的做法图解三
    第三步
    3.加入胡萝卜和青椒,加盐,炒匀。
  • 美味木耳肉片的做法图解四
    第四步
    4.将炒好的肉片放入,放鸡精抄匀出锅。

烹饪技巧

  • 1、木耳一定用凉水泡发,如果有洗米水更好。2、里脊肉节薄些,用淀粉等上浆,炒出后口感较嫩。3、这是一道快手菜,炒时大火炒。

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木耳肉片 木耳肉片
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木耳肉片属于一道制作简单的家常菜。主要用到肉片和木耳炒制而成。可以加入葱、姜、蒜来提升整道菜的味道。主要将木耳炒透即可。这道菜色香味俱全,营养丰盛。木耳质地柔软……

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