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色味俱佳的红烧带鱼
色味俱佳的红烧带鱼

色味俱佳的红烧带鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.29 05:08

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 剁椒 :适量
  • 油 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解一
    第一步
    1.带鱼在市场时,叫卖鱼的老板帮忙剖好。回家清洗干净,要把里面的黑膜去掉。
  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解二
    第二步
    2.用盐和料腌上20分钟左右。
  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解三
    第三步
    3.热锅下油,放入带鱼小火煎至两面变黄色,铲出备用。
  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解四
    第四步
    4.另起锅放油,放入剁椒炒。
  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解五
    第五步
    5.再加入姜和蒜炒出香味。
  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入煎好的带鱼,一起炒。
  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解七
    第七步
    7.调入鸡精和盐,再撒入适量水。
  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解八
    第八步
    8.收干水份即可。
  • 色味俱佳的红烧带鱼的做法图解九
    第九步
    9.炒好的带鱼,肉质白嫩,味道鲜美,配是剁椒那是绝对的美味。

烹饪技巧

  • 带鱼要清洗干净里面的黑膜,清洗时注意不要刺到手。有时间的话可以多腌一会儿。

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