家常菜番茄有机菜花

具体步骤

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  第一步
  1.准备好有机菜花和番茄酱。
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  第二步
  2.取一小碗加入番茄酱、糖、盐和一点淀粉后加入清水搅拌均匀。
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  第三步
  3.菜花洗净掰成小朵。
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  第四步
  4..锅中注入水，烧开，将菜花焯水。
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  第五步
  5.焯水的菜花直接捞入冷水中冲凉。
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  第六步
  6.另起锅，注入油，爆香葱碎，倒入番茄料汁。
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  第七步
  7.小火烧至粘稠。
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  第八步
  8.倒入焯水的菜花。
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  第九步
  9.快速翻炒均匀即可。