自制白灼秋葵

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:01

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主料

• 秋葵 ：150

辅料

• 酱油 ：适量
• 麻油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵去蒂。
• 
  第二步
  2.漂洗干净。
• 
  第三步
  3.锅里烧开水，放少许盐，将秋葵下锅焯水。
• 
  第四步
  4.焯熟后捞起。
• 
  第五步
  5.酱油、麻油调成一碟汁，蘸着吃即可。

烹饪技巧

• 焯水时放盐可以使秋葵更绿。

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