诱人的照烧鸡腿饭

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.05 07:17

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主料

• 鸡腿 ：1个
• 西兰花 ：5
• 小柿子 ：5

辅料

• 葱姜蒜 ：各3克

具体步骤

• 
  第一步
  1.现将鸡腿去骨，加入辅料，腌制一小时 ，锅中不用放油，将腌好的鸡腿放入锅中煎到两面金黄， 调汁，蜂蜜，盐，生抽，倒入锅中，大火收汁即可
• 
  第二步
  2.将煎好的鸡腿，切开
• 
  第三步
  3.用西兰花做装饰

烹饪技巧

• 鸡腿要用刀轻轻拍几下，这样会更入味的

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照烧鸡腿饭

14

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照烧鸡腿饭，这是一种由鸡腿还有白米饭作为主要原材料采用了烧制的手法制作而成的，味道特别的香醇浓郁，远远的一呼吸就能够感觉到这种鸡腿的浓浓的芬芳味道，而且吃一口下……

包含食材

• 鸡腿

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