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家常菜肉片炒菜花
家常菜肉片炒菜花

家常菜肉片炒菜花

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.14 11:20

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 芹菜两棵
  • 油 :适量
  • 蒜苗一棵

具体步骤

  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解一
    第一步
    1.五花肉切片,用油,盐腌十分钟。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解二
    第二步
    2.芹菜,蒜苗切小段。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解三
    第三步
    3.菜花摘小件。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解四
    第四步
    4.锅里煮开水,把菜花焯五分钟。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解五
    第五步
    5.热锅下油,把五花肉煎出油。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解六
    第六步
    6.锅里留油,五花肉盛起来备用。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解七
    第七步
    7.放芹菜蒜苗爆香。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解八
    第八步
    8.捞起焯过的菜花倒入锅里炒。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解九
    第九步
    9.菜花翻炒过后倒入已经炒过的五花肉一起拌炒。
  • 家常菜肉片炒菜花的做法图解十
    第十步
    10.下调料,拌炒均匀即可上锅。

烹饪技巧

  • 菜花比较硬,焯过再炒易熟,不焯过的话,要炒比较久才能熟。

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